绿色有机大米与普通大米的区别“真大”
      绿色有机大米是提供B族维生素的关键来源。有机大米粥具有补脾、和胃、润肺作用。绿色有机大米米汤有益气、养阴、润燥的功能，能刺激胃液的分泌，有利于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。
绿色有机大米跟普通大米的区别
      ①绿色有机大米在生产加工过程中绝对严禁使用农药、化肥、激素等人工合成物质，而且不允许使用基因工程技术。绿色大米则允许有限使用这些物质，而且不严禁使用基因工程技术。
      ②绿色有机大米在土地生产转型方面有严苛规定，充分考虑到某些物质在环境中会残留相当一段时间，土地从生产其它食品到生产绿色有机大米需要五年的转换期，而绿色大米则没有转换期的要求。
      ③绿色有机大米在数量上进行严格控制，要求定地块、定产量，生产其它大米没有如此严苛的要求。
      ④按照国际惯例，有机食品标志认证一次有效许可期为一年，一年满期后可申请“保证认证”，通过检查、审核合格后方可继续使用有机食品标志。
      ⑤绿色大米、绿色有机大米都注重生产过程的管理，绿色大米侧重对影响产品质量因素的控制，绿色有机大米侧重对影响环境质量因素的控制。
      适用人群：绿色有机大米是老弱妇孺皆宜的食物。病后脾胃虚弱或有烦热口渴的病人更为适宜。奶水不足时，妈妈可用米汤来辅助喂养婴儿。适用量每餐60克。
      温馨提示：绿色有机大米作为粥更易于消化吸收，但制作有机大米粥时，千万不要放碱。因为绿色有机大米是人体维生素B1的重要来源，碱能破坏绿色有机大米中的维生素B1，会导致B1缺乏。不能长期单一食用绿色有机大米，而对有机糙米不闻不问。应粗细结合，才能营养平衡。用绿色有机大米制作米饭时一定要“蒸”而不能“捞”，因为捞饭会损失掉大量维生素。